É um ramo da fitoterapia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo. Esta é a ciência que explora o uso dos óleos das plantas para beneficio da sociedade.
De determinadas plantas aromáticas é extraído o óleo essencial a ser aplicado isoladamente ou em combinação com outros aromas, dependendo das enfermidades e do indivíduo.
Confira as 6 essências mais poderosas da Aromaterapia:
1. Lavanda: ajuda a relaxar, combate a insônia e alivia o estresse.
2. Alecrim: melhora a memória e é um antidepressivo natural.
3. Citronela: é um estimulante mental, que desperta a imaginação.
4. Hortelã: diminui dores de cabeça e clareia os pensamentos.
5. Cedro: usada para aliviar vários problemas respiratórios.
6. Bergamota: é analgésico, antidepressivo e cicatrizante.
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