segunda-feira, 24 de junho de 2013

Massagens aquecidas para o inverno

Agora que chegamos na estação do inverno dá aquela preguiça de tirar a roupa para fazer massagem, não é verdade? Mas você não precisa deixar de fazer massagem por esse motivo, experimente várias técnicas de massagem aquecida, que além de relaxar o corpo e a mente, alivia aquelas dores musculares causadas pela tensão do inverno. Cada uma proporciona um bem estar diferenciado, conheça cada uma:




A massagem relaxante com óleo aquecido é a pedida para os dias de temperaturas mais baixas. O tratamento, que utiliza óleos vegetais e aromaterapia, alivia o estresse e ajuda a relaxar.  







Bastante conhecida, a massagem Hot Stones, com pedras quentes, é outra opção. A técnica consiste na aplicação de pedras aquecidas ao longo do corpo, que liberam emoções bloqueadas e desencadeiam processos de cura física. A massagem elimina a sensação de cansaço, diminui inflamações e alivia a TPM.




Já a massagem ayurvédica, feita com óleos que aquecem o corpo, atua sobre a circulação sanguínea e a respiração. Trabalha cadeias musculares e articulações de todo o corpo, mesclando toques suaves e profundos com movimentos (alongamentos) de yoga.








Candle Massage -  Ainda pouco conhecida no Brasil, esta técnica americana que utiliza velas derretidas promete melhorar a hidratação e nutrição da pele, além de aliviar tensões musculares e sintomas de ansiedade e irritação.



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